Корисни савети

Које проблеме може жена очекивати првих дана и недеља после порођаја

Pin
Send
Share
Send
Send


Обично књиге о нези деце детаљно описују како се понашати са новорођенчетом и једва дају мами савете о опоравку од порођаја. Нови водич за децу од рођења до шест месеци попуњава овај јаз. Разговарамо о сензацијама које жена може да доживи прве три недеље након порођаја и одговарамо на популарна питања: колико дана након порођаја престаје исцједак, шавови зарастају, стомак се стеже и можете радити једноставну гимнастику.

Први дан

Првог дана након рођења, млада мајка је под будним надзором лекара. Ако је порођај био природан и прошао без компликација, жена је у породилишту најкасније 2 сата након порођаја. У овом тренутку жена се прегледава, испитује, прати њено стање. У случају да нису откривене ране постпорођајне компликације, млада мајка и беба пребачени су на одељење постпорођаја, где почиње пуноправно мајчинство.

Ако је порођај обављен царским резом или је компликован сузама и шавовима, пребацивање у порођајно одељење може се одложити док се стање младе мајке не нормализује. У данашње време дете није одведено у дечије одељење ако им здравље и мајчино стање омогућавају да буду заједно.

Беба се наноси на дојку одмах по рођењу и од тог тренутка је са мајком.

Након пребацивања у одељење, жени се дају јасне препоруке како да се понаша у првим сатима после порођаја. Обавезно посетите тоалет тако да пун мехур не омета природну контракцију материце. Такође, младој мајци је приказано како се облачи, пере и негује новорођенче.

Могуће болести

Порођај је снажан стрес за женско тело. Оштар пад нивоа хормона, физички умор и нервна исцрпљеност могу негативно утицати на добробит жене. Неке мумије могу осетити снажан слом, слабост и вртоглавицу, док друге, напротив, осећају појачану анксиозност и нервозну напетост. Све ове појаве су апсолутно нормалне прве дане након порођаја.

Љекари савјетују женама да се више опусте и обрате пажњу на бебу.

Здравствени проблеми могу настати због здравствених проблема као што је задржавање мокраће, бол у доњем делу трбуха, недостатак столице и бол у млечним жлездама. У недостатку компликација бола у доњем делу трбуха указују на контракцију материце, то повлачи непријатне осећаје бола који су слични менструалним боловима. Да бисте се брзо ослободили ових сензација, препоручује се жени да легне на стомак првих сати након што је пребачена на одељење. Ово ће помоћи бржем смањењу материце и допринети раном закључивању постпорођајних секрета. Такође, да бисте брзо смањили матерницу, морате чешће мокрети. Ако немате мокрење у року од 6 сати након порођаја, обавезно о томе обавестите лекара.

Недостатак дебелог црева такође може бити разлог за забринутост младе мајке. У првим данима након порођаја можда неће бити потребе за одласком на тоалет, посебно ако је порођајна радила пренатални клистир. Међутим, ако нема потребе за дужим периодом, такође о томе реците лекару, то може указивати на смањење тонуса црева, што може бити компликовано затвором.

Многе жене чине једну озбиљну грешку након порођаја. Не одмарају пуно просо, али стално леже и не устају из кревета. Упркос слабости и поспаности, жена би ипак требало да устане.

Кретање је неопходно за брже контракције материце.

То, наравно, не значи да би порођајне жене требале трчати око одељења и бавити се спортом, морате устати због хигијенских поступака, шетати ходником и често ићи у тоалет.

Да бисте спречили појаву постпорођајних компликација, потребно је пажљиво надгледати хигијену перинеума првих недеља после рођења.

Након сваке посете санитарној соби, препона треба опрати водом.

Можете користити сапун за бебе. Чувајте заптивке чистима. Данас многе породилишта не дозвољавају употребу познатих постељина. Постоје посебне гаћице за једнократну употребу које није могуће прати. Они су стерилни и погоднији су у раним данима постпорођајног периода, јер су направљени од природне мрежасте тканине.

Поред тога, често морате опрати руке и пазухе. Дете се може узимати само чистим рукама. Огртач у којем идете на тоалет морате уклонити пре храњења. Млечне жлезде треба опрати два пута дневно, током хигијенског туширања.

Такође обратите посебну пажњу на хигијену беба. Морате га опрати са сваком променом пелена. Дјевојке треба опрати сприједа и назад. Дјечаци се могу опрати у било којем смјеру.

Првог дана након рођења, жена може приметити обилне флеке са угрушцима. То је апсолутно нормално, јер се матерница сажме и из ње остаци ткива оштећених током порођаја. Ако вам се чини да је пражњење претерано обилно, обратите се лекару. Отпуштањем из породилишта, исцједак би већ требао бити без угрушка и мање интензиван. Потпуно лохије нестају у року од 1-2 месеца. Шта урадити ако се не појави или заустави нагло? Хитно потражите лекара, то може указивати на зачепљење или савијање грлића материце.

Мајчинство

Упркос чињеници да се сва деца рађају ружна и обријана, свако дете за мајку делује најлепше. Свака мама, држећи бебу у наручју, доживљава гомилу позитивних емоција, јер се коначно догодио њихов дугоочекивани сусрет. Ово може некога изненадити, али дете искуси иста осећања. Држе се за мајку, плаши се одвојености од ње и жели да она буде увек ту. Многе бебе једноставно одбијају да спавају у креветићима, а има и оних које спавају само у наручју своје мајке. Свако дијете је индивидуално и почиње показивати свој карактер одмах након порођаја.

Млада мајка треба да буде спремна за то. Не морате мерити сву децу у складу са општеприхваћеним оквиром. Нема потребе да гледате комшију, питајући се зашто њено дете мирно спава у колијевки, а ви се смирите само у наручју.

Све зависи од индивидуалних карактеристика бебе, а не ретко и од начина рођења.

Тако је, на пример, доказано да деци рођеној царским резом више треба мајчина пажња, па често одбијају да спавају одвојено, а с тим се ништа не сме учинити.

Прво храњење

Иако се прво храњење одвија одмах након порођаја, чак и у порођају, многе мајке једноставно нису у стању да осете све радости овог тренутка. Касније, кад останете сами са бебом, узмете га у наручје и пружите му прса, преплављени су фантастичним сензацијама. Бебино мажење делује тако намерно, а израз лица је толико озбиљан да једноставно не може оставити маму равнодушном. У овом тренутку рађа се понос због његових мрвица!

Затим је потребно нахранити дете на захтев. Сваки пут када је беба немирна, принесите му прса. Ово не само да ће смирити бебу, већ ће вам омогућити и успостављање здраве лактације. Многе мајке у овој фази покушавају љуљати бебу. Не морате то да радите.

У раном детињству дете не може да плаче јер не може да спава, ако је здраво, плаче само од глади.

Замислите своја осећања ако дођете у ресторан и уместо да понудите јеловник, конобар ће вас зграбити за наручје и почети да вас љуља! Бићете бесни! Тако је и твоја беба. Дајте му груди, а он ће престати да плаче, замахћете му и он ће се још више наљутити.

Како се облачи

Одмах по рођењу, сестре ће обући бебу. Да бисте то учинили, у породилишту требате да узмете шешир, кошуљу за бебе, пелену и клизаче. Деца чије се мајке нису бринуле о одећи претварају се у болничке пелене. Данас се често поставља питање, намотати бебу или одмах обући нормалну одећу. Многи доктори склони су веровање да су пелене већ реликвија прошлости.

Свака мајка сама мора решити питање превијања. Једно је сигурно, да је стезање тесно тако да руке и ноге нису исправљене. Слободно пометање је прихватљивије. Међутим, ако је беба мирна и не боји се својих рукама, гутање се може у потпуности напустити.

Данас неки педијатри не дозвољавају деци да носе рукавице, које наводно штите бебу од самоповреде. Верују да новорођенче, као и свака друга особа, има инстинкт за самоодржање, захваљујући којем беба не може себи наштетити.

Шта јести

Првих недеља после порођаја млада мајка треба да се придржава одређене исхране. У исто време, исхрана жене треба да буде разноврсна и корисна. Храна попут интегралног млека, јаја, слаткиша, тамне чоколаде, пецива, агрума и хране која повећавају гасове треба искључити из исхране.

Можете јести житарице на води, поврће, воће, супе и чорбе. Од пића, радије компоте и минералну мирну воду. Након отпуштања из болнице, постепено можете додавати уобичајену храну у исхрану, одустајући од јаких алергена. Након кушања новог производа, пажљиво пратите бебину реакцију. Ако приметите алергијску реакцију или узнемирени стомак код мрвица, употребу овог производа треба искључити. Алкохол је строго забрањен током целог периода дојења, чак и у минималној количини.

Прве недеље након порођаја

Крварење након порођаја - то је нормално, и биће обилније него током нормалних периода. Користите санитарне плочице, а не брисове да минимизирате ризик од инфекције. Ако на јастучићу приметите угрушак пречника већег од 3 цм, реците медицинској сестри за то - то може значити да део плаценте остаје у матерници.

Такозвани постпорођајни блуес (благе манифестације) постпорођајна депресија) погађа око 80% жена, зато будите спремни на чињеницу да петог дана желите да плачете. Ово би требало да прође кад зауставе нагли скокови хормона. Недостатак сна може погоршати ово стање, па ако нађете прилику да се мало одморите током дана, то ће већ приметно помоћи.

Температура изнад 38 ºС може указивати на инфекцију, мада неке жене осећају грозницу и температура им расте када трећег дана млеко замени колострум. Ако имате температуру, разговарајте са медицинском сестром да сазнате да ли је с вама све у реду.

Кад дође млеко (обично се то догоди између трећег и петог дана), прса могу да се стврдну. Олакшање ће донети учестало везивање бебе за груди. Топла облога од ткива и топла купка такође ће помоћи да млеко слободно тече и учинити груди мекшима.

Такође можете да осетите болно спонтано ослобађање млека када, на пример, беба плаче. Код неких жена ово изазива акутни пецкање у грудима, али брзо пролази и након пете недеље престаје да се појави уопште.

Да јеси царског реза, из шава се може избацити мала количина течности. Не бисте се требали бринути због тога, али ако исцједак траје дуже од једног дана, обавијестите медицинску сестру јер се понекад убоди могу разликовати.

Да јесте епизиотомија (хируршки рез на проширењу вагине за порођај) или ако сте имали пукотину ткива, шавови ће вам вероватно болети током целе недеље и можда ће вам требати лијекови против болова. Парацетамол је сигуран за дојиље. Ако вам треба нешто јаче, покушајте са парацетамолом с кодеином (који је такође безбедан), иако може да изазове затвор. Бол можете ублажити седећи на паковању леда или испробати посебне гумене прстенове који чине жене у порођају. Такви прстенови се могу купити у апотекама.

Хемороидни чворови који су се појавили током порођаја такође могу бити веома болни, а ако их има и женаеморрои и пре порођаја, онда се од покушаја само повећавао. Добра вест је да ће и велики чворови нестати сами од себе неколико месеци након рођења. У међувремену, избегавајте затвор и немојте предуго издржати, јер ће вам све ово само погоршати стање. Затражите од апотеке неку врсту креме која може помоћи у смањењу крварења и ублажавању болова. Понекад шави могу отежати проток крви, што ће повећати вашу нелагоду. Покушајте да радите вежбе карличног дна и напрежете анус. Обавезно се обратите лекару ако се заиста осећате лоше.

Можда ћете осетити грчеве у матерници док дојите, јер хормони стимулишу његову контракцију тако да се врати у своју нормалну величину. Ако је бол врло јак, можете узети и парацетамол.

Мокрењевероватно ће изазвати осећај печења током пар дана. Покушајте се истуширати топлом водом док пишете или можете покушати пишкити док седите у топлој купки. Ако нелагодност траје дуже од два дана, разговарајте са медицинском сестром да бисте искључили инфекцију мокраћних путева.

Прво кретање црева постпорођај може бити болан, посебно ако имате шавове. Али најбољи савет је једноставно носити се са тим: у ствари, све није тако лоше као што мислите, а шавови се неће распасти. Ако четири дана након порођаја нисте отишли ​​на тоалет, пијте пуно воде и декоције од шљиве.

Другу недељу после порођаја

Постоји могућност да се неочекивано опишете. Не брините: ово се дешава многим женама и требало би да прође до шесте недеље. Уринарна инконтиненција кашаљ или смех је такође уобичајен, али може трајати и до годину дана.

Рођење деце слаби мишиће карличног дна који контролишу бешику, тако да је важно направити посебне вежба. Стисните мишиће као да покушавате зауставити мокрење, држите их стиснуте неколико секунди и направите 10 понављања. Радите то сваки пут када храните бебу како бисте били сигурни да ћете вежбати током дана. У почетку нећете осетити никакве промене, али наставите ионако, и ваши мишићи ће ускоро постати јачи.

Ако сте имали царски рез, и даље морате да радите такве вежбе, јер се мишићи током порођаја бебе истегну и ослабе, одржавајући тежину, а такође под утицајем хормона трудноће.

Још увек имаш велике трбухали сада не изгледа чврсто, као да ће се распрснути. Уместо тога, изгледа као желе, због чега се вероватно осећате непривлачно. Али немојте се јако узнемирити - имајте на уму да вам струк из дана у дан постаје тањи, јер вишак течности напушта тело (након трудноће можете изгубити и до осам литара течности).

Ове недеље шавови ће зацелити, а нећете требати да их уклањате јер ће се сами растопити.

Ако дојите, можда ћете имати цурење млека. То ће се зауставити у наредних неколико недеља, али за сада може проузроковати неке проблеме. Користите јастучиће за грудњак, а пошто млеко може да цури ноћу, мораћете и да спавате у њему. Да бисте зауставили касно пражњење млека, стисните брадавице длановима, али не чините то пречесто, јер то може смањити његово стварање.

Трећа седмица након порођаја

Ако још увек имаш истицањеонда би ове недеље требало да буду већ безначајне. Ако то није случај, разговарајте са лекаром.

Можда имате болове у карлици јер се удаљеност између зглобова проширила током трудноће и порођаја. Ако бол траје и мучи вас, разговарајте са лекаром или бабицом - они вас могу упутити физиотерапеута.

Ако дојите, можете зачепљен канал за млеко. Изгледаће као црвена тачка на грудима. Проверите да ли вам је грудњак презатегнут и проверите да ли ће беба потпуно испразнити проблематичну дојку пре него што му га дате још један. Топла купка, фланеласта омота и масажа болног подручја помоћи ће вам да се ријешите проблема.

Сисање бебе ће такође помоћи, па је ставите на прса, чак и ако узрокује нелагоду. Напрезање је такође корисно. Током храњења можете покушати са другим положајем, на пример, „од пазуха“: ставите бебу испод руке тако да му глава извире испод пазуха тик до груди.

Погледајте видео: Calling All Cars: Banker Bandit The Honor Complex Desertion Leads to Murder (Новембар 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send