Корисни савети

Здравље и живот Здравље са Еленом Малисхева

Pin
Send
Share
Send
Send


Наша стопала су осетљивија на шкакљање јер постоји више од 80.000 нервних завршетака. Гипкање је заштитна реакција тела на механичку иритацију ових завршетака. У ишчекивању трика како се живци напрежу, осетљивост стопала се повећава, импулси одмах улазе у постцентрални и предњи-лумбални део мозга, изазивајући пријатне емоције.

Човек се смеје када га кликну. Али од независног шкакљања не успева због задржавања мишића у опуштеном стању. У ствари, не осећају се сви голицави. Неосетљиви рецептори указују на недостатак витамина Б12 у телу, што значи недостатак периферне осетљивости. Мозак није узбуђен голицањем ових завршетака на ногама, телу је потребно напунити витаминима и рударима.

Да ли је шкакљање пета корисно?

Грицкање изазива смех, производи хормоне радости и то је већ добро. Благотворно делује на бешику током уринарне инконтиненције или хиперактивности, повећавајући тон њеног сфинктера. Активација вагусног живца настаје током голицања, на пример иза уха. Срце привлачи ритам контракција. Као резултат смањења оптерећења на њему, особа почиње да дише равномерније и стабилније. Спутум код плућних болести одлази лакше кад голиците бокове или стернум. При додиривању ђона стопала јавља се главобоља, несаница, муцање.

Зашто се многи плаше шкакљања?

Тело различито реагује на перцепцију шкакљања. Спољно излагање кожи једна је од првих сензација коју новорођенчад доживе непосредно након рођења. Страх од појаве гускица на кожи из контаката из детињства може довести до изолације и таме особе у будућности. Прве сензације су увек застрашујуће, али сигнал да нема опасности од опасности брзо се преноси у мозак и беба се почиње неконтролисано и хистерично смејати. Осјећај постаје чак и пријатан; заустављање смеха понекад није тако једноставно. Али дуготрајно голицање је опасно, може довести до бола као последица прекомерне узбудљивости, повећаног провођења живаца. Респираторни мишићи су скучени, што на крају води до гушења.

У древна времена, мучење је било уређено на сличан начин, притискајући испитивану особу на најосетљивије место на телу, обично пету. Да би се компликовао процес, боса стопала била су фиксирана за голицање сваке жртве која је пролазила или су стопала намазана сољу и дозвољено да је лижу овцама. У Индији је буба посађена на рањивом месту, покрет њених ногу на осетљивој кожи на крају је постао једноставно неподношљив. Човек је био спреман признати било шта, само ако је та мука брже престала. У неким земљама Истока сматрали су да кликну на почињење грешних дела и да их законски забране.

Мозак може непријатељски да опази такву иритацију рањивости у телу. Претерано осетљива особа покушава да се избегне, да избегне голицање. Није узалуд немогуће голицати себе, јер тело, не осећајући опасност, то једноставно игнорише. Иако је однос према голицању далеко од нејасног. Неко има лаку толеранцију, тест задовољства до одређене мере, страх од додира или одсуство било какве реакције уопште.

Верује се да свака врста осећаја има своје рецепторе који се налазе у дубини коже, у њеним различитим структурама. Неки рецептори имају слободне нервне завршетке, а осетљиви неурони нису заштићени мијелинским омотачем. Остале су смештене у одређеној капсули и реагују само на поједине иритације. Постоје мање осетљиви рецептори или Меисснерова тела. Они реагују само на мали део подражаја. Осјетљивост нервних завршетака утјече на страх или не страх од шкакљања.

Неки људи не показују никакву реакцију на нервне завршетке смештене у горњим слојевима коже, само што их не осећају, опажајући голицање за пријатно миловање коже на ногама, осталим деловима тела. Такве људе називамо „непробојним“, односно да су смиренији, немотивнији и нису уопште осетљиви. Мало је вероватно да ћете наићи на радосне узвике или налет емоција, на пример, када у процесу љубавних радости тапкате по ногама како бисте намамили и узбуђивали партнера.

Нешто голицање је једноставно непријатно, свраб, пецкање, осећај боли или прехладе. А разлог свему су многи осетљиви завршеци у горњем слоју епидерме на 1 цм2 коже, различити: термички (2) хладни (12), болни (200) и подложни притиску (25).
Рецептори немају равномерну расподелу, зато је корисно голицати накратко, не дуже од 15 минута и тачно, јер неке тачке на ногама од додира дају мозгу сигнал о боли и нелагоди, а особа се више уопште не смеје. Поред тога, страх од голицања осетљивих подручја на стопалима, лицу, трбуху и ребрима може говорити о људским болестима. Непријатне сензације од додира у овим пределима могу указивати на проблеме са срцем или бубрезима. Болови се могу јавити чак и када голицате ове области.

Масажа петељки

Масажа је корисна за било који део тела и пете - није изузетак. Да бисте донели опуштање и ужитак, морате пепео правилно, не више од 10-15 минута. За поступак требате заузети удобно држање, опустити се и поставити се на идеју да ће неко шкакљати како би избегао страх од првог додира. Страх почиње појавом гуске на кожи и пријатан ефекат неће успети ако своје мисли не промените у пријатније. Након гоосебумпс-а, ​​тело мање реагује на разне додире. Масажа се изводи у циклусу док пузање не престане, односно 2-3 пута дневно недељу дана.

Следећа вежба може се поверити само вољеној особи која би требало да стави руку на ноге и тек када се појави рефлекс реакције на шкакљање, започните спорим покретима у стопалима, стварајући осећај топлине, опуштања и смиривања свих мишића на овом подручју. Осјећаји би требали бити само угодни, јер наша стопала реагирају на све: хладноћу, тежину, храпавост руку. Пре него што започнете масажу стопала, површину коже можете подмазати било којим ароматичним уљем, а затим нежно масирајте тачке, надахњујући субјект осећајем задовољства, смирујући зоне, опуштајући их и тонизирајући. Главна ствар је импресионирати себе да вам се свиђају ти осјећаји и шкакљање је прилично угодно. Ова масажа је свакако корисна. Опушта, тонира пете, смирује нервни систем. Особа нормализује сан, преноси осећај негативности, анксиозности и раздражљивости. Постоји равнотежа и смиреност. Притисак не скаче, срце равномерно куца и цело тело постаје ведрије, а особа је у великом расположењу.

Овакве вежбе су корисне ако желите да смршате, али нису толико уочљиве као физичке. Главна ствар је да шкакљање схвати као појаву нежног миловања коже из добрих намера, а не с циљем да нанесе штету човеку. Не на штету психолошког стања особе, шкакљање заиста утиче на хормоне радости, што значи да побољшава расположење и продужава живот. Поступак мора бити спроведен коректно, прилагођавајући се само позитивном резултату.

Куцање пете

13. априла 2016
Они ће вам рећи које се болести могу лечити голицањем.
.

Испада да постоје болести које се могу излечити голицањем. И данас они ће разговарати о таквим болестима. Многи се плаше шкакљања. Сви сте сигурно приметили да ако се голицате, не бојите се голицања, али ако вас други голица, онда се смејете.

Гипкају га обично по пазуху, на луку стопала, у ингвиналној регији, где је кожа танка. Подручја мозга одговоран за тактилне сензације, која се налази у мозгу на одређеном месту. Немају никакве везе са емоцијама.

Постоји гирус каишева, он је одговоран за производњу емоција. Научници су схватили да ако голицамо једни друге а не ви, то изазива смех. У овом случају, гирус на струку делује.

За појаву постоји занимљиво објашњење. Била је то одбрана од агресије. Агресор је напао и покушао да убије утицај на најзаштићенија места, ово је ингвинална регија, пазухе. У овом тренутку, човек се смеје, демонстрира своју беспомоћност, показује да није агресиван.

Гипкање лечи уринарну инконтиненцију код жена. А ово је велики проблем за жене старије од 50 година. Када сте се смејали током голицања, долази до контракције свих мишића. Можете активирати одређене мишиће који су одговорни за контракцију сфинктера.

Када напуштате мехур, постоји сфинктер који је одговоран за излаз мокраће. Кликните на унутрашњу страну површине стопала. Али неко мора откуцати ви сами не можете тако шкакљати да ради. Нека неко откуцава унутрашњост стопала.

У Америци наставите са производњом уређаја који ће вам голицати стопало тонус мишића карличног дна. Грицкање такође може бити корисно за срце, али не голицање испод пазуха, већ шкакљање ушију.

Када је траг надражен, активира се нерв који помаже у нормализацији брзог откуцаја срца. Срце почиње да куца рјеђе и ритмичније. Код тахикардије морате на овај начин опремити ритам. Стимулише се вагусни нерв. Ово голицање пуно ће помоћи старијим особама, људима са затајењем срца, особама са аритмијом. А ако постоји недостатак шкакљања, тада можемо говорити о недостатку витамина Б12.

Подсећамо вас да је синопсис само кратак преглед информација о одређеној теми из одређеног програма, целокупно издање видео записа можете погледати овде. Одлично уживо: 13. априла 2016. године

Поделите везу на друштвеним мрежама!

1. Куцкање нам помаже да се приближимо

Грицкање не само да може изазвати смех, већ нам помаже да изградимо односе. Цхарлес Дарвин је још у 19. веку приметио да је шкакљање механизам друштвеног зближавања. Она служи један од првих облика комуникације између мајке и детета. Такође помаже у изградњи односа између пријатеља и психолози га сматрају делом петог, највишег степена друштвене игре, укључујући интимност и когнитивну интеракцију.

2. Не можемо се шкакљати

Ако додиривање друге особе може откуцати, зашто не можемо и сами себе да голицамо? Научници сугерирају да наш мозак може разликовати неочекивани додир од очекиваних сензација, а то сузбија реакцију голицања. Када покушамо да се шкакљамо мозак то предвиђа и припрема се за ситноћу. Можда се у особи појавила другачија реакција на очекивано и неочекивано како би се што боље одбранила од непријатеља.

3. Најосетљивија места су најугроженија места током напада.

Табани стопала и пазуха сматрају се двама најосјетљивијим мјестима на нашем тијелу. Поред тога, већина осетљивих на крпеља места као што су врат, прса и подручје гениталија такође су најосјетљивији у борби.

Аксиларна вена и артерија пролазе у пазуху, и то омогућава несметан приступ срцу које није заштићено грудима. Врат такође садржи две важне артерије у људском телу које опскрбљују мозак крвљу. Трахеја, која преноси ваздух у плућа, такође се налази у врату.

4. Кликање је наш систем узбуњивања тела

Баш попут сврбежа, крпељ нас може заштитити усмеравајући нашу пажњу на спољашње подражаје попут предатора или паразита. Ова врста голицања, названа книмесис - лако голицање, ретко изазива смех и својствена је људима и животињама.

Научници су открили да нас осећаји које осећамо када нас шкакљају чине паником, и јесу природни одбрамбени механизам против пузања инсеката попут паука и буба.

5. Грицкање се може претворити у мучење

Било је случајева у историји када се шкакљање користило као телесно кажњавање. Дакле, постоје докази да су нацисти користили голицање као мучење. Такође су стари Римљани користили посебну врсту мучења. Повезали су прекршитеље, умочили ноге у слану воду и натјерали козе да то лижу. Временом, шкакљање постало је врло болно.

Што се тиче смрти од шкакљања, постоје докази да човек може умрети од смеха, што значи да је теоретски то у одређеној мери могуће.

6. Старији, мање осетљиви на шкакљање.

Је ли голицање дечије игре? У томе постоји одређена истина, будући да људи млађи од 40 година шкакљају 10 пута чешће од оних старијих од 40 година. И то није зато што одрасли не воле шкакљање, већ се постепено смањује тактилна осетљивост са годинама.

7. Клизање се може зауставити

Како то учинити? Ставите руку на руку голицаве особе. Љекари често прибјегавају овом трику. Када лекар жели прегледати пацијентов стомак, може тражити да стави руку на себе. Дакле, ви као да радите исте радње као и доктор, због чега наш мозак мисли да се шкакљате. Једини проблем је зграбити голицаву руку.

8. Купање помаже у губитку килограма

Ако вас голицање смеје много, то доводи до сагоревања калорија. Научници су то открили 10-15 минута смеха сагорева додатних 10-40 калорија дневно, што може значити губитак килограма неколико килограма годишње. Наравно, то није исто што и одлазак у теретану, али ако се одлучите смршавити, свака калорија се рачуна.

9. Грицкање може пружити сексуално задовољство

За неке људе голицање готово било ког дела тела им пружа задовољство, а има и оних који се узбуђују гледајући како други голицају. У ширем смислу крпељ може послужити као облик предигре. Међутим, када полица за књиге - буђење од шкакљања, постаје облик сексуалног фетишизма.

10. Зашто се смејемо када нас голицају?

Ово је главно нерешено питање у вези са шкакљањем. Смех се обично повезује са хумором и задовољством. Али када откуцава, догађа се неконтролирано, није повезано са шалом или смешним догађајем. Понекад процес шкакљања може бити чак и непријатан и болан. Па зашто се смејемо?

Pin
Send
Share
Send
Send